粟(あわ)は心の安定を促し、癒しを・・・

こんにちは。

和歌山県紀の川市「りこさん家」の

西野理子です。

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今日は以前、

雑穀について書かれた

このような記事を

ある雑誌で見つけたので

ご紹介します。

 

 

 

「粟(あわ)は

心の安定を促し、

癒しを与えてくれる

 

稗(ひえ)は

冷えを解消し、

内臓機能を高めたり、

心の怯えを取り除く

 

黍(きび)は

邪気を解消し、

心と体を清め

免疫力をも高める食材

 

 

昔の日本人は

これらを日常から食べているので、

精神力が強かったと言える」

 

(引用おわり)

 

 

やっぱり

食べるものが与える影響は

体だけじゃないですよね。

 

 

精神も養う。

魂の栄養。

 

 

はっ!

だから、ソウルフード!

 

なるほどねえ。

 

 

いや、つい先日、

映画「ボヘミアンラプソディー」は、

わたしにとっての魂の栄養だな、

って思ってたとこ!

 

おお、魂の栄養つながり。

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

 

今日も素敵な一日を!

 

 

 

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